家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一次上下樓的移動，不再需要他人攙扶，不再擔心跌倒風險，重拾自由與安心的生活節奏。
鐵獅升降椅產品特色亮點
1. 量身打造，完美貼合每一處樓梯
鐵獅升降椅由專業團隊實地丈量，依照每一戶樓梯的傾斜角度、寬度與轉折處進行客製化設計，無論是直線樓梯、轉彎樓梯、或狹窄空間皆可安裝，最大化使用效能與安全性。
2. 穩定安靜的運行體驗
搭載高效能馬達與抗震軌道技術，運行時幾乎無聲，不影響家中其他成員的作息，尤其適合多世代同住的家庭環境。
3. 乘坐舒適，操作簡便
座椅設計符合人體工學，坐墊柔軟包覆感佳，搭配可調式扶手與腳踏板，提供使用者最舒適的搭乘體驗。操作方式直覺簡單，長輩一學就會，一鍵啟動即可上下樓。
4. 安全防護周到完整
內建多重安全設計，包括感應障礙物自動停車、緊急停止按鈕、安全帶固定裝置等，確保使用者乘坐過程萬無一失，真正做到「安全第一」。
5. 收納靈活不佔空間
座椅與腳踏板可向上摺疊，平時不使用時不會影響他人通行，保持樓梯空間的整潔與動線流暢。
鐵獅升降椅適用對象
1. 銀髮族與行動不便者
對於年長者來說，每天上下樓可能是體力上的負擔，甚至潛藏跌倒的風險。鐵獅升降椅能讓長輩在家中安全移動，減輕家人照顧壓力，也讓他們保有更多自主與尊嚴。
2. 身體康復中或暫時行動不便者
手術後、意外受傷或疾病復健期的民眾，也非常適合使用升降椅作為短期輔助工具，讓恢復期間能自由上下樓，避免因摔倒導致二度傷害。
3. 多樓層住宅、樓中樓住戶
無論是一樓至二樓的傳統透天厝、樓中樓公寓、或是佛堂設於高樓層的家庭，升降椅皆可依照樓梯形式進行安裝，達到省力又安全的垂直移動效果。
鐵獅升降椅客戶案例
案例一：打造友善借書環境，臺中東勢圖書館完成無障礙出入口改善
位於東勢的這座在地圖書館，一直以來都承載著豐富的知識資源與閱讀魅力。然而，過去後門僅設有傳統階梯，對於使用輪椅、助行器或年長行動不便者來說，上下樓的挑戰不容小覷。雖然館內空間舒適、藏書豐富，但若無法順利進入，知識與平等的距離，便無形中被拉遠了。
為了讓圖書館真正成為全民都能親近的友善空間，臺中市政府積極推動公共空間無障礙改善計畫，並將東勢圖書館納入重點改造場域。此次工程，特別於後門樓梯處增設輪椅升降平臺，大幅提升進出的便利性與安全性。
升級亮點一次到位，打造安心無障礙動線
全新設置的輪椅升降平臺具備多項貼心設計，讓每位使用者都能感受行動自由的力量：
- ✅ 動線順暢直達後門階梯，不必再繞道進入
- ✅ 依循《建築物無障礙設施設計規範》打造，全面安全有保障
- ✅ 承重高達220公斤，適用多數輪椅與輔具
- ✅ 操作簡便，配有遙控器與緊急停止裝置，使用者與陪同者皆能安心操作
- ✅ 平臺可收折設計，不使用時自動收起，不影響他人通行
這項改造，不只是為輪椅使用者而設，也考量到了長輩、孕婦、短期受傷者等各類行動不便的市民。從今以後，無論年齡、狀況，都能自在走進圖書館的大門，享受閱讀的美好時光。這不僅是硬體的升級，更是城市對平權與共融的實踐。
案例二：高雄獨居長者的守護神
高雄市的一位住戶委託，家中為三層樓透天建築，樓梯坡度較陡，長輩因年紀漸長，膝蓋退化、行動遲緩，原本熟悉的家，竟逐漸變成生活中的隱形障礙。上下樓對他來說，不只辛苦，更隱含著跌倒風險，讓家人非常擔心。
為了讓長輩能夠自在、安全地上下樓層，我們規劃並安裝了直線型樓梯升降椅，全程客製化設計，從安全性、舒適性到美觀性都一一考量。安裝後的效果，不僅提升生活品質，更讓家中氛圍輕鬆許多。
案例三：家中有中風癱瘓的患者，失去生活自主權
在臺中一棟三層樓透天住宅中，一位中風後癱瘓的長者，正與家人一起努力適應新的生活節奏。從前能自由活動的樓層，突然變得遙不可及，樓梯成了最大的障礙。家屬深知，若無法安全上下樓，不僅生活空間被迫受限，連復健意願與生活尊嚴也會跟著流失。
為了改善這樣的困境，家屬與我們聯繫，討論樓梯升降椅的解決方案。經過到府評估後，我們針對長者的身體狀況與居家環境，規劃出一組專為重度行動障礙者設計的高背型樓梯升降椅，並加裝5點式安全帶，大幅提升乘坐穩定性與安全性。
全臺樓梯升降椅服務，專業到府｜北中南鐵獅升降椅都使命必達
無論您在臺灣的哪一個角落，只要有需求，鐵獅升降椅都能提供快速、專業且貼心的到府安裝與售後服務。
【北部地區】
包含臺北市、新北市、基隆市、桃園市、新竹市與新竹縣等地，我們的團隊能迅速抵達現場，協助評估樓梯環境、提供最合適的安裝建議，並安排專業施工人員完成裝設。
【中部地區】
臺中市、彰化、南投、苗栗等地區，是我們服務經驗最豐富的地區之一。不論是透天厝、社區大樓、圖書館、公家機關或醫療機構，我們都有眾多成功案例可供參考。
【南部地區】
高雄、臺南、嘉義、屏東地區，我們團隊有可以前往進行評估與安裝。許多南部家庭選擇鐵獅升降椅，就是因為我們快速的服務與實在的價格，幫助年長家人重拾上下樓的自由。
亮點加值服務：協助申請政府補助，讓負擔更輕鬆
除了提供專業的樓梯升降椅安裝與售後服務外，鐵獅升降椅也貼心為您提供補助申請諮詢服務。只要您符合資格，我們將協助您準備相關文件、了解流程，讓您更輕鬆申請政府提供的輔具補助，減輕經濟壓力。
✅ 補助申請服務包含4大項目：
- 初步資格判斷：由專人協助確認是否符合申請條件（如身障證明、身心障礙等級、居住地資格）
- 資料準備輔導：協助填寫申請表單、蒐集醫師診斷證明或社工評估報告
- 文件提交建議：依各縣市政府流程，提醒您該洽詢的單位與遞交方式
- 施工配合時程：配合補助核定流程，安排施工時程，確保不影響申請資格
提醒：補助金額及資格依照各地區規定而異，建議可先撥打我們的免付費專線或加入官方 LINE 洽詢，我們將根據您的需求提供最即時的補助資訊與申請方向建議。
✅ 免費現場評估・全臺皆可預約
不論是居家安裝、公共空間改善、或為即將入住的長輩預做規劃，只要一通電話或加LINE洽詢，我們都能為您安排現場評估，提供專屬的解決方案與合理報價。
免費專線服務 ：0800-807387
官網：https://tieshichia.com/
立即加入官方LINE，獲得一對一諮詢：https://lin.ee/Nu9dtm4
沙鹿樓梯升降椅安裝推薦評估
家，是最安心的避風港，但當樓梯成為負擔，每一次的上樓與下樓，對長輩、行動不便者或家中小朋友來說，都是一場無形的挑戰。鐵獅升降椅深知每個家庭的需求，專為臺灣居住環境量身打造，結合安全、舒適與貼心設計，讓每一層樓之間不再遙遠。 松山樓梯升降椅比較
我們的升降椅不只是設備，更是一份守護家人的心意。從首次諮詢、到現場評估、到專業安裝與售後服務潭子樓梯升降椅推薦安裝推薦
鐵獅團隊全程陪伴，讓您在每一步都放心。無論是透天、社區大樓、商辦空間，甚至特殊建築結構，我們都能提供最適合的解決方案，真正做到為每個家庭打造安全無障礙的生活環境。士林樓梯升降椅款式
如果您擔心安裝過程或經濟壓力，也不必煩惱！鐵獅升降椅提供一站式輔助諮詢，協助您了解政府補助資格、準備申請文件，讓您減輕費用負擔，同時享受最安心的專業服務。新竹樓梯升降椅安裝推薦條件
現在，就是改變生活品質的最佳時刻！基隆樓梯升降椅現場丈量
別再讓樓梯限制家人的行動，讓鐵獅升降椅替您守護最重要的家人。永和樓梯升降椅補助條件
每次從四川回來，當車窗外的大霧映出山巒時，我就知道云南快到了，成都平原上是很少見到山的。 小時候，我總喜歡坐在家門口，看遠遠的山，對著他們呼喊，感覺他們的回應。記得那會兒有個姐姐對我說：“大山的回聲是妖怪聽見了你的呼喊，準備夜深人靜的時候來抓你的信號。”聽到這句話，我總是心驚膽戰很久，不敢再向遠方的山呼喊。但幾天之后，我便無法抵擋山間回聲的誘惑，忘記了那個恐怖的警告，癡迷一般地坐在門前的那幾根原木上，向遠方的山呼出自己的名字。 那時我家還住在醫院的宿舍大院里面，家門口堆放著幾根很大的原木，我和小伙伴們總是喜歡在上面嬉戲，度過無憂無慮的童年。大家在上面彼此分享著快樂的秘密，或者傳說著恐怖的故事。到了傍晚，我們便跑到醫院大樓的走廊上吹自制的肥皂泡，那些經過夕陽照射過的泡泡，如同我們的童年一樣緋紅燦爛。 幼年的生活總是很簡單的，少不了的只是媽媽講的故事和電視里面看不懂的西游記。而縣城卻很小，給人一種童話般精致的美。城里唯一的路上，來來往往著騎馬人，給人一種古典樸實的感覺，就像電影中眾多的美國西部小鎮一樣，缺乏的只是那一把把左輪槍。 我便是在這樣的小城里長大，悠揚漫長的日子是一套黑白影片，單調卻不乏味，每一個鏡頭都值得我去反復回味欣賞。而遠方的山便是這影片的編劇，他用他的全部才華賦予了我一生的性格。 很多次暑假期間，我總會和幾個好友去山間欣賞山上一年當中最美麗的景致，小溪中到處是小魚和蟾蜍，高大的云松下面是眾多叫不上名的野花，或許還有些美味的蘑菇。每次進山，我都會帶上糖果，這是螞蟻最喜歡的食物。一天的山澗玩耍，使得我們回家的時候收獲滿滿，花環、紅葚，以及手上盒子裝著的螞蚱。大山總是寬容地默許他的孩子們從他那里拿走他們所喜歡的一切，而試圖留下孩子們的童年。 如果把遠方的山比喻作樂器的話，春天的山是支小提琴，琴聲悠揚。夏天的山是臺鋼琴，激情跌宕。秋天的山是把長號，吹響了冬的序幕，而冬天的山便是支大提琴，在悠長中奏響雪域之城的希望。遠方的山以他不斷變換的樂曲演奏著四季，讓我在這樂曲里思考，在思考當中慢慢長大。 童年的我擁有很多鴿子，清早，我看著爸爸將它們放出去，飛向我所呼喚的山。晚上，它們帶著大山對我的問候回到我這里，咕咕嚕嚕地向我訴說它們一天的故事。那時候我總想給我的鴿子們掛上鴿哨，和遠方的山一起聆聽鴿子飛翔的聲音。我所知道的，我想大山也一定知道。 可是時間像鴿子的羽毛一樣，慢慢飄走了，我的鴿子也越來越少，我追逐那最后的羽毛，在追逐當中童年畢竟逝去了，我終于走出了遠方的山，卻沒有把他遺忘。 初夏的一個早上，我回來了，當我爬上房頂時，又一次看到了大山，卻再沒有勇氣對他呼喊，我知道遠方的山再也聽不到了。 >>>更多美文：美文閱讀
“職業理想”不等于高薪 很多求職者被問到“職業理想”的時候，給出的答案是：月薪過萬，或者進入全球500強企業。 我們常認為，理想就是實現某些物質利益，比如錢、名譽或者地位。我的一位同事，在認為自己賺夠了錢之后，說了聲“拜拜”就去享受他的環球旅行了。當時他才三十多歲。然而幾個月后，他發現自己當初的決定是錯的，他不用擔心溫飽，但并不快樂。因為真正的快樂來自于工作的過程，而不是由它獲得的報酬。 所以，在確立職業理想時要考慮到這個前提：高薪并不等于職業理想。我們生命的價值不在于擁有多少錢，而在于做了多少有意義的工作。還有一些研究告訴我們，那些追求理想的人，在多年以后比那些只追求金錢的人會賺到更多錢。 所以，我希望所有的求職者都記住一句話：事業比金錢重要，機會比安穩重要，未來比今天重要。 用大學四年做職業規劃 很多求職者說，剛開始找工作時還有目標，現在是越找越沒有標準，感到很迷茫。我想說的是，如果大學四年（甚至更長的求學時間）里沒有培養起自己的理想，那么，迷茫是正常的。 求學十幾年目標就是考上大學，這是家長為你們樹立的“理想”。而現在大學畢業了，面對求職，沒人告訴你該做什么了，于是迷茫產生了。那么，如何擺脫這種迷茫呢？當然是做人生規劃，讓自己有個目標。但是，這不是一步登天的過程，理想不是一天就能樹立的。 我一直建議大學四年的時間應該用來做人生規劃，當然也包括樹立職業理想。大一大二是理解自己的過程：你喜歡什么，適合做什么，這些問題應該得到解決。我大學時選了很多不務正業、奇奇怪怪的課，都跟自己的專業沒什么關系。但是這些課讓我知道了自己的興趣在哪里，這是我最大的收獲，也是我確立職業理想的基礎。 到了大三大四，你們的疑惑就不該指向自己了，而應該更多地去理解外界。比如我想做的這個行業現在發展到了什么程度？有哪些公司能提供相關工作機會？如果要得到這些工作機會，我需要做哪些準備？其實在這個過程中，你就逐漸樹立了自己的職業理想，而且初步探索了一條通向理想的路。 先就業再擇業不是妥協 鑒于緊張的就業形勢，我建議求職者“先就業再擇業”。第一份工作很重要，但尚未重要到決定終生。一個人一生換上四五份工作是正常的，很多時候，職業理想需要一個曲折實現的過程。 很多人說：“不管怎么樣我一定要實現目標，做不到我也要拼命去試。”其實這不見得是件好事。我建議大家采用“兩步計劃”來實現職業理想。假如你設定了一個目標，不要一畢業就想馬上實現，好像做不到這輩子就算完了。你應該告訴自己：這個理想很好，我實現它的可能性有多高。（職業規劃 www.lz13.cn）如果目前可能性不大，那么我應該做些什么讓我能夠離它更近一步。 在此，我舉一個例子。有一個在美國讀大學的學生，他所在的學校不算很好，他的成績還算可以。他立志進入Google工作，問我有沒有這個可能。在問了他一些基礎知識后，我發現他很聰明，但專業知識不夠扎實，我不認為目前的他有機會進入Google。因此我對他說：“現在還很難，但如果再努力一下就有可能。”他繼續問：“我能做些什么事讓這個可能性最大化呢？”于是，我建議他去讀碩士，并向他推薦了Google很喜歡的一所大學——加拿大的滑鐵盧大學，因為它的計算機學院教學務實，而且入學還算容易，學費也不貴。兩年后他拿到了碩士學位，現在已經進入Google工作。分頁：123
畢業后，10種高效學習途徑，你擅長幾種？ 文/LOOKA 你是否認為大學畢業后不用再學習？ 你是否自我感覺很努力，卻看不到明顯效果，你想過原因嗎？ 你是否探索過適合自己的學習途徑呢？ 這些問題都不太好回答，小編前些天給改變自己社群講了一個關于學習與閱讀的線上分享課，這篇文章作為補充，我想談談10種高效學習途徑。 本文的預設背景是，你已經找到了自己的人生目標，知道自己將要努力的方向，那么根據自己的性格選擇最適合自己的學習方法，達到高效學習的目的就尤為重要了。 以下10種學習途徑，可以幫助你最大限度地利用一切可以利用的資源！其實學習方法因人而異，有人適合頭懸梁錐刺股，有人適合邊玩邊學，關鍵在于，你是否探索過適合自己的學習途徑呢？也許小編對學習的感悟可以給你一定的啟示。 A類學習途徑 1閱讀 2電影 3培訓 4電視： 先接受一個信息，然后消化信息，再轉換成自己的 B類學習途徑 5寫作 6繪畫 7攝影： 在生活中找靈感，再運用、表達出來 C類學習途徑 8旅行 9逛街 10活動/飯局： 在同他人的互動中學習 十種學習途徑中，A類強調知識的輸入，B類強調與你內心的對話，C類是當你和外界在互動時進行學習，那么這些方法各自有哪些作用呢？ 閱讀 相信大家對閱讀都不陌生，很多人已經和書交上了朋友。那么你有沒有嘗試過，將你的朋友之一替換成書（或者其他學習途徑）。我相信你將時間放在那兒，時間一定會給你豐厚的回報。當你把書當成你最重要的朋友之后，你的人生就開始慢慢醞釀著一場翻天覆地的變化，因為書可以帶你的心靈走最遠的旅行，一本書可以帶你進入一個新的世界，讀書是最便宜的投資。 書籍與微信公眾號最大的不同，是書更容易幫你形成你的知識體系。讀一本書還是讀50篇公眾號上面的文章，你會如何選擇？一本書將知識裝成一個體系來給你講，公眾號上面的文章卻是凌亂的，你讀了很多文章，好像每篇文章都很有道理，但是當你想要拿出來運用的時候，你會發現知識很散。 如果通過閱讀的方式來學習，不但在選擇閱讀內容的時候，你可以根據你的人生夢想藍圖來確定你要讀的書單，或者解決你的10大人生問題。 在對同一個主題進行主題閱讀后，你將建立起這個領域的知識體系，當你下次遇到另一個問題時，也能知道這個新的問題屬于知識體系中的哪一個范疇，從而得以按圖索驥。 電影 電影和電視紀錄片這兩種途徑很相似，掌握它們的關鍵點一是如何選擇好片子，第二就是如何看得更高效。 大部分人的誤區是，看電影一定要看新片，因為新片可以是很好的談資，去電影院看也很方便。但是大家如果追新劇會很容易受到電影方宣傳推廣的影響，結果發現電影本身并不是宣傳中的那么好。所以很多人不是第一時間去看了，而是等朋友同事看了回來再去問，你覺得這個片子好不好看？這種試錯的做法本身沒有問題，但是問題是，你把你對一部片子的認知的決定權，交給了別人，別人如果說這個電影不好，你就不去看了，會不會錯過什么好的小眾片子？ 我在讀大學的時候就遇到了很多根本看不懂的片子，在影視課，或者文學欣賞課上老師經常讓我們寫影評，其中有一次就是寫“太陽照常升起”這部電影的評論。可我將這部電影看了10遍都不知道它的主題是什么，我覺得我快瘋了。 但我從3歲就開始畫畫了，我感到這片子雖然劇情像一個猜不透的謎，但是其他部分我大概能看懂：他的畫面感非常好，風景和場景設計非常棒。我想，既然我沒有辦法從劇情去解讀，我就寫了一篇關于這部電影畫面、場景的影評。當然其他同學也硬著頭皮交作業了，我想知道同學們的影評會怎么寫，于是我找到一半的影評去讀，我才發現我們專業3個班100個同學，每一個人對這部電影的解讀都不一樣！我當時就像發現寶藏一樣，因為這位同學評論中觀察到的一個符號一個隱喻，進行的一個解讀，就是解開這部電影謎團的一塊拼圖。于是，我對一部作品可以有各種不同的“可能性”深深折服，老話說得好：一千個讀者有一千個哈姆雷特，原來是這樣啊！ 當然大部分電影是非常清晰明確容易解讀的，我只是想說，有些讓人云里霧里的電影不代表不是好電影，但是如果你經常根據你身邊的朋友對電影的評價去選電影，你無疑會錯過一些特殊的際遇。我們如果要在電影里學習的話，用一顆平常心，用一顆虛心的心去看可能才會有收獲。 如何選電影呢？ 因為我在學電影專業課的時候老師就推薦了不少好電影了，但是我發現想把這些電影看完是一件非常不容易的事情，所以我幾乎都在看老師推薦的電影大師的電影，以及電影史上比較重要的作品，還有一個渠道就是書里提到的電影 ，這些都是我選電影的依據。 對大家而言，最好的方法可以參考豆瓣電影里“豆瓣電影TOP250”這個系列。這是網友評分分數最高的電影，根據這個選擇不會有遇到不好電影的風險，但它有個缺陷是我們無法根據它來找到一個主題類的電影來解決一個主題的人生問題（比如幸福，比如失戀，比如自卑）。大家可以在豆瓣電影的搜索欄里面搜出來一些相關電影，但很多時候是搜不到的，所以電影達人推薦的主題清單就很有必要了。 怎么看電影更高效？ 想像一下，當你全身心投入一部電影，化身一個角色時，你是不是就可以獲得另一種身份，成就你的夢想，過另一種別樣的人生？對，電影最大的功能就是人生的演習場，假設我一年看100個電影，那么我在一部電影里面選2個角色來自我角色扮演，思考我站在他的角度我要如何過之后的人生，至少可以經歷200個不同的人生，那么我們靈魂就增加了很多不同的經歷，生命的寬度就增加了。 就像電影相約星期二里，78歲的莫瑞說：我的身體里可以找到不同的年齡，可以是5歲，15,25,35,46,60,80歲，我活過這些年齡，我體會過其中的滋味。我當時就非常震撼，這意味著什么？我能不能假設我變成里電影里面的那個我特別羨慕的角色，用那個角色的身份來給現實世界的我解決眼下的問題？我能不能通過這樣的練習，瞬間變成70歲的自己，回過頭來，給現在的自己一些忠告？如果你在看完一部電影后，認真地在筆記本上記下你的附身筆記，多加練習后一定可以的。 當你有了更高的視野，有了更廣闊的角度，再回過頭來看你現在生氣的、委屈的這件事情的時候，你還會生氣嗎？如果你還生氣，那說明你還沒有將視野放得足夠高。 最后，電影可以用來學習，也可以用來放松，增加友誼。如果明天你男朋友女朋友叫你去電影院看“美人魚”，你跟他說：不行，這個電影太低級了，太沒有營養了，我要提升自己，我們一起看“盜夢空間”吧！這就不好了，當需要獎勵自己一下的時候，可以順其自然和家人朋友去看一部簡單的片子。這也很好，可以釋放一下自己的壓力，不要懊悔是浪費時間，可以在空閑的時候，問問自己： 如果我是編劇，怎么讓情節更有戲劇性，讓人更容易沉浸其中？情節有沒有邏輯漏洞呢，觀眾看了相信嗎？ 如果我是主角，我怎樣掌控自己人生，扭轉命運？ 如果我是導演，我怎么讓這部電影變得更好，哪些方面需要提升？ 培訓 我很喜歡如今這個時代，我們可以享受到很多免費的線上學習的資源，我幾乎每天都會聽課，包括網易的哈佛公開課視頻等，利用洗衣服洗碗的時間聽/看，我覺得這樣的學習效率非常高。 15年中旬，我第一次聽微信線上分享課，之后就一發不可收拾，我愛上了聽課。相對于哈佛公開課來說，微信課的好處在于，微信課里面的人生故事、感悟比較多，更容易被聽眾理解，同時也更容易借鑒別人，將理論實施出來。但缺點是，有一些課程不專業，欠缺知識體系的建構，且礙于時間限制，知識點常常無法深入，還有的課程流于人生故事，沒有干貨。這些都是各位在選擇課程的時候需要考慮的。 另外，學習后一定別忘了將學到的理論盡快輸出，沒有輸出的輸入有害無益。“用輸出倒逼輸入”，雖說它是一句時下流行的話，但確實療效好，誰用誰知道。 那么線下的培訓有什么優點呢 ？線下更容易開展人際交往，和學習中加入實踐和活動環節。所以適當結合線上、線下的活動是個不錯的選擇—— 電視 利用電視學習在如今高科技時代下變得更加容易了，你可以對自己想看的節目進行保存，進行點播，去廣告干擾什么的。當然電視節目中的知識含量很低，那么無疑，找紀錄片和免費課程來觀看是一個好方法。 大家可以通過看紀錄片來學習不熟悉的領域（科學、社會調查、生物、太空等等），因為它圖文并茂，有趣，有聲音，所以是一個非常高效，便宜的學習方法。你可以在網上搜紀錄片下載到手機或者平板或者直接用電視來看。 如果我打算進軍一個我完全陌生的領域，我會選擇一個月專門進軍一個小主題，比如生態雨林，并且我很喜歡在看的時候做筆記。做筆記不但幫助我專注，而且讓我很有成就感。如果學習的是相對熟悉的領域，我就可以一邊看一邊做家務，或者運動。 攝影 攝影相對受到被拍攝物的形態影響，不容易表達攝影師想表達的東西，但是實際上，決定攝影水平的，永遠不是攝影器材，而是攝影者的思維。而且現在攝影越來越藝術、抽象了。藝術化的攝影不是以被攝物為中心，而是以攝影師為中心的。 有個攝影師說：“攝影是一種因果，你是什么樣的人，你就拍出什么樣的照片，拍出來的都是你自己。”我非常認同這句話，在創作上，攝影、繪畫、寫作都是這樣的。起初入門的時候你不知道你要去表達什么，你只是在練技術，學習如何攝影、繪畫、寫作的技術，但是大量的練習之后，你掌握了這個表達工具之后，你的人生主題就會慢慢浮出水面，你發現你對某個主題很感興趣，你愿意通過這些表達工具去表達自己的想法。 繪畫 攝影、繪畫、寫作，這三個學習途徑起先是一種觀察世界的訓練，需要一顆敏感的心在生活中觀察到素材，再通過自己的思考給原材料進行加工，表達出來。那么這三個學習途徑至少是有練習到你的觀察能力，思考能力，表達能力。 我從小畫到大，并且越來越喜歡畫畫。我認為繪畫和寫作的過程，看似緩慢，但實際上是在自己所營造的藝術空間中自我對話，像禪修一樣，這時候自己的思維是非常活躍的。你可以在這個過程中去探索、去追尋。 對于想學習繪畫的朋友，我建議初期可以多做欣賞，看看什么是美的，多去了解不同的繪畫種類，尋找到自己最喜歡的畫種后，再去學習畫畫的“技巧”，而不是急于求成。 寫作 寫作不但事關美學、想象力、創造力，更重要的是，寫作可以幫我們整理思路，解決問題，處理情緒波動。我從大學起漸漸有了寫日記的習慣，每天堅持寫，沒有話說都要找話說，至少我可以對今天的所作所為進行一個反思，三省吾身是非常重要的。曾經我也只是認為自己在心里反思就可以了，沒想到在寫的過程中，發現自己的心流激發出來變成寫作流的時候，在沒有拘束地飛速寫作的狀態下，寫出了我沒有想過的問題，寫出了讓我驚訝的東西。 旅行 前幾天剛結束了臺灣行的我，在飛機上與鄰座新認識的導游大哥交流臺灣行的感想，我們兩聊得很投機。他提到了一個有趣的結論：人的一生一定要去三個地方，朝鮮、臺灣、美國，去朝鮮體會過去的中國是什么樣子的，去臺灣尋找未來的中國會有什么新的可能，去美國世貿看看全世界的中心。如果你有一顆有感悟力的心，從這些地方回來后你會發現自己變得不一樣。 旅行是我人生的主旋律，我的人生似乎總是被旅行推向新的階段，改變我最多的就是旅行。它讓我知道世界和我想象得不一樣，它讓我知道生活有千萬種可能，是旅行讓我擁有對他人的理解，對世界的謙卑。但是對于旅行，大部分人仍然使用著老舊的旅行方式，說2個最常見的誤區吧： 第一個誤區：無論走到哪里，都沒有新鮮感。 這個問題在未來還會越來越嚴重，前幾年我到西江苗寨，發現它們的標語是：打造貴州版本的麗江。這樣的旅游業商業擴張的方式，讓我們越來越難以找到旅行中的驚喜。 另一種不同的情況是，我在歐洲呆了十多天之后，發現自己找不出這些教堂的區別，似乎都一樣，自己又不懂哪個教堂發生了什么歷史事件，代表著什么文化，感覺自己太膚淺了。只能傻傻地拍幾張照片，炫耀一下我來過，裝作很好玩的樣子。特別印證了一句老話：上車睡覺，停車撒尿，下車拍照，回家睡覺，第二天一問什么都不知道。 破解方式：一半一半，給新鮮感留點空間。 有人反對做旅行計劃，覺得計劃好了一切就沒有新鮮感，崇尚說走就走的旅行。我覺得以我自己的實際情況，每年的假期就這么幾個，如果不計劃那么獲得的收獲將無法得到保障，所以我是支持做旅行計劃的。因為在旅行的前期準備中，也是對目的地歷史文化的學習，這樣才不會到了目的地一問三不知。 至于說走就走的旅行，我覺得要建立在了解當地的情況下，在走之前，起碼要了解你去的地方治安好不好，當地人的禁忌是什么，哪些地方是危險區域等。 另外，為了讓旅行充滿未知，我將自己可以掌控的定在30%左右，剩下的70%都是驚喜。而對于不太有旅行經驗的人來說，一定要多做準備，詳細到怎么從機場到酒店，坐什么車，才能打消你的顧慮。當你的旅行經驗越來越豐富后，就可以慢慢減少行前準備的工作，讓遇到驚喜的機會多一點。 我在馬爾代夫學潛水，在昆明當沙發客，在四川彭州蓮池寺當義工、聽經，在終南山學習樸門農業，這些都是利用互聯網了解到的信息來策劃的新形式的旅行，并且利用較短的旅行天數完成的。時間不寬裕的親們可以計劃周五出發周日回家的旅行，像成都就有很多戶外俱樂部，經常推出周末游，假期游的戶外旅行，很有意思，我也會背著帳篷和他們一起享受大自然。 相對于以尋找最美風景為主題的周末游，我更喜歡將自己的興趣和旅行結合起來，我是畫畫的，我會尋找和其他專業畫者寫生的機會，或者和攝影師朋友、作家朋友采風的機會，這都有利于我技術水平的提高。所以找靠譜的旅伴很關鍵哦！和專業人士一起旅行，可以學到很多專業技能，旅行的目的地就是你們的訓練場。 第二個誤區是：出發前沒有清空自己，帶著舊模式旅行。 第一次去臺灣時我是帶著媽媽去的。我媽對于臺灣的第一印象是，在機場遇到的每個人都素質超級好，但是不多久，我們坐上公交車前往酒店，在機場這種郊區看到了很多小矮房。我媽說這里簡直比不上我們家（其實位于城鄉結合部）！我默默的翻了一個白眼，因為我想去看宮崎駿找到千與千尋靈感的地方，山城九份，就帶著媽媽去了。我估計她應該會喜歡這里，因為我媽從小在重慶長大，也是山城，而且我媽喜歡喝茶，而九份正好有不少老茶館。我在九份老街津津有味地吃著姜母茶芋圓的時候，我媽說怎么沒有辣椒？ 從我媽媽的角度來說，她雖然有足夠的錢，也有足夠的時間，但這次旅行并沒有給她帶來更大的世界。他雖在臺灣，但是卻一直拿以前的思維模式去套。如果一件事不符合他的想象，不符合他的模式，比如說食物很多都是甜的，沒有辣椒，這件事便是不合理的。 我本來想以臺灣做一個跳板，帶我媽出國的。我媽以前從來沒有出過國，我想作為她的另一雙眼睛，帶她出國看一看，體驗一下不僅僅是玩的旅行。但是我覺得這次計劃不算成功。帶媽媽出門比和媽媽在家里相處，更加考驗我的耐心、細心，我需要更多的愛，并且從媽媽的角度來設計行程，才可以讓媽媽體會到旅行的意義。 旅行，從根本上講就是給自己一個陌生的環境，然后從這個環境中得到新的體會。但是得到體會的前提是，你本身有容量去容納它，有能力去換一個角度看世界，能容忍不同，能包容不同的意見。但是，許多人的旅行，不是帶著疑問、帶著尋找新角度去的；他們是帶著驗證性的眼光去的，帶著舊有的角度去的。 破解方式：拋開舊有的一切，去擁抱新的。 因此，真正的旅行的門檻其實很高，它意味著你得有能力拋開原有的眼光，原有的思維模式，你得有容忍度、有觀察力，能把你的杯子空出空間，接納新的事物，你得有一定基礎去消化新的文化。比如，你要去希臘玩，你得先做功課，希臘的文化怎么樣、歷史如何、民族性如何？但是又有多少人做到了這些呢？ 活動/飯局 對于參與活動，出席飯局，我想性格外向的朋友一定特別有自己的一套。我想提醒的是：盡量增加自己的參與度，如果朋友約你去旅行，可以自己定行程就不要跟著朋友的腳步走；可以自己舉辦一個活動，就不要只是參加別人舉辦的活動；需要和朋友聯絡感情時，主動去約別人既可以靈活掌控自己的時間，又可以設計一次別開生面的聚會。當你最大化地提高了自己的參與度之后，一定能從中收獲到不一樣的東西。 大部分人面臨的困擾是，想做一些有意義的事情，但朋友一軟磨硬泡，“你怎么不合群呢”，你還是繳械投降了，認為“合群”比較重要。但是如果你的時間已經塞得滿滿當當，怎么來實現自己的夢想呢？這種時候，適當說“不”，珍視自己的時間，合理安排時間的確是一個很重要的功課。 逛街 我平時不喜歡逛街，但不得不承認逛街也是快速學習的方式之一。與朋友逛街可以在交談中了解到不少新資訊，解決目前的人生困惑。即使是一個人逛街，如果剛好遇到一間有意思的小店，那充滿驚奇的感覺就像開啟了一場小旅行。 我的臺北之行，起初是由博物館、美術館、創意集市、書店組成的。在創意集市上，我被一組不起眼的書簽吸引了，恰巧，這些書簽是店主親自設計的，店主如數家珍地告訴我他為什么要親自動手做書簽、他是如何用小元素來表達不同含義的。我仿佛跟隨店主的腳步進入了一個小世界，這真是一個很棒的學習經歷。 當我在一條條小巷子中尋找那家心儀的世界最美書店時，我被整條街的美麗櫥窗所吸引。臺北的精品店風格大多簡潔利落大氣，但街上的年輕臺北美女卻憑借著一兩件單品點綴出軟妹子的氣質，實在是非常會搭配。一家一家小店看過去，試過來，每一家店都那么美，讓人流連忘返，逛街的過程似乎就是一個不斷接近美、嘗試美、著手設計的過程。店員無一例外都出奇得友好，我忍不住試了幾套，并開始關注自己的搭配，以及開始嫌棄自己這趟出來穿著的唯一一雙跑鞋了。 那天晚上，我一直沉浸在一種神奇的感覺中，也許是女生的天性被周圍一切美好的事物所激發了出來，也許是藏在這座城市里骨子里的氣質在潛移默化侵染著我，我忽然有種要把自己推倒重來的沖動，我小聲對自己說：過去真是太對不起自己了。第二天一早，我在臺北的小巷子里，一家一家的淘買手小店，很多店主都會在店面里放街拍照片，有著自己的時尚博客什么的，有時候還能和他們愉快地聊天，哈哈大笑。 最后到我不得不離開的那一天，我發現我在這里逛街習得的時尚知識簡直比我這輩子學到的還要多，我擁有了我的第一條復古長裙、第一件流蘇馬甲、第一頂毛妮寬沿帽、第一支復古色口紅……而在此之前，我從未想過我會和這些單品有任何關系，就這樣，一個全新的領域向我打開。 關于學習，最后想說： 1、輸出比輸入更重要，輸出是檢驗自己學習效果的最有效方法。無論你是通過什么途徑在學習，只有將自己學到的東西加以運用才算勝利。 2、你不是超人，不要用完美主義要求自己，每個人都有適合自己的和不適合自己的學習方法。遵從你的內心。 3、大家可以在我提到的這些途徑中找到一種作為突破口對自己來一個突擊訓練，狂轟濫炸自己幾十天培養出一個習慣，當你的習慣養成之后你會發現自己的變化非常大，再慢慢加入其它的學習途徑，達到不同學習方式上面的平衡。在這個過程中，切忌一口吃出一個胖子，還是循序漸進比較好。 4、現在開始行動，永遠不算晚！抓住你下班后的三小時，就是抓住了你人生中新的可能！ 5、在書寫這篇文章時，我也在思考要不要將諸如舞蹈、音樂、種花之類的方式列入其中，最終因為它們不是每個人都可以用到的學習方式，而且學習效果不太適合每個人而作罷。但這樣一來，我發現其實如果要寫，完全可以就上面的小愛好寫出一大堆東西來，誰說學習方法只有這十個呢？ 如果這篇文章激發出了你的行動力，那就快試試吧！ 畢業一兩年了，你混得還好嗎？ 大學畢業時，你總得有樣東西拿得出手 給畢業生的一些職場小貼士分頁：123
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